Программа обучения "Базовая аэробика" в Екатеринбурге

Урало-Сибирский Университет приглашает всех желающих в школу фитнеса!
Программа обучения "Базовая аэробика":
1. Основы биомеханики, физиологии организма.
2. Краткое описание аэробики как направления фитнеса, виды аэробики, цели и значение аэробики как вида спорта, противопоказания к занятиям аэробикой, влияние аэробики на организм человека.
3. Техника работы инструктора по классической аэробике.
4. Основные шаги базовой аэробики.
5. Методы построения связок классической аэробики. Теория и практика.
6. Основы построения тренировочного процесса при занятиях аэробикой. Правильное построение урока классической аэробики.

Подробности можно узнать по телефону или на сайте